Hola a todos y bienvenidos a mi blog!!
Desanimada y decepcionada conmigo misma, fui poco a poco dándome cuenta de que no podía seguir así por más tiempo. Muchas veces fueron las que intenté acabar con mi gordura, pero lo único que conseguí fueron más kilos! Supongo que es la historia de muchos y aunque no me sirve de consuelo, si que hace que no me venga aún más abajo porque después de seguir otros blogs como el de Zacatines y Silvana, me he dado cuenta de que si de verdad quieres, puedes lograrlo. Gracias chicas por se mi ejemplo y mi motivación!
Antes de decidirme por el Plan Dukan, indagué, me informé y pedí consejo a través de gente conocida que la sigue. Finalmente me compré el libro estrella "No consigo adelgazar" y también "Las recetas Dukan"; Y estoy como loca!!ya me los he leido (menos todas las recetas, claro) para poder así comenzar la dieta con conocimiento y segura de lo que iba a hacer.
Bueno, pues ya son tres días superados del Plan de Ataque y no, no me he pesado desde el inicio, por qué? porque al tercer día de dieta me ha venido a visitar mi "prima la roja" y como podreis saber los días antes de que esto suceda, pues te hinchas y retienes líquidos (por aquello de ser mujer!) Entonces prefiero esperar a pasar esta fase completa que coincidirá con la marcha de mi "prima" y quizás vea mejores resultados. Es que antes me da miedo!!!
Bueno, creo que me voy a la cama que tengo un ataque de insomnio y ya es hora de intentar dormir. En cuanto pueda mañana ( o mejor dicho hoy) volveré escribir y esta vez dejaré constancia del menú semanal que me he preparado para la Primera Fase del Plan Dukan, la de Ataque.
Espero que este blog me sirva para mantener la ilusión y la constancia para alcanzar mi objetivo, que no es otro que lograr mi peso ideal: 58.5 kg. Pero ojalá también le sirva a alguien a mantener su objetivo, mediante el apoyo mutuo de todos los que participamos de este Plan Dukan.
Saludos a todos!
No hay comentarios:
Publicar un comentario